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四季養生｜秋季－ 秋天先潤肺，中醫推薦飲食把握「這原則」！

中醫師談秋天養生，「秋燥」最容易影響到肺系統，包括口、鼻、皮膚毛細孔等，產生皮膚乾、喉嚨發癢、咳嗽、口乾舌燥，肺主皮毛，想養顏要先養肺！

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