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跟著季節吃出健康的身體；四季飲食百宜百忌>內容連載

說明秋天進補必須注意合理飲食，但在大補的時候切忌不可暴飲暴食，損壞了腸胃便影響到食物的消化。因此秋季飲食進補宜以養胃為先。 （1）秋季飲食宜有規律 ...

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