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秋天進補不一定要燉3款潤燥茶10分鐘飲得- 晴報- 健康- 中醫養生

... 進補茶飲僅10-15分鐘製成. 除了燜燉的方式，其實秋天進補都可以很簡便，林醫師表示，雪梨是秋天常用的進補食材，配以無花果及蘋果攪拌成果汁，有助潤燥 ...

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