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秋冬怎麼養生？怎麼進補？蔡宜政中醫師建議搭配飲食、穴道 ...

順應四季的變化我們需要透過滋補身體來適應季節變化，以確保健康。秋天時需要潤肺防秋躁，冬天養生重點則為補氣固腎。究竟秋冬養生及進補該注意什麼？

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