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禪柔運動｜53歲彭羚保持完美體態的秘技豪宅運動器材逐個數

禪柔 運動運動分為兩類，Gyrokinesis和Gyrotonic。Gyrokinesis只需於椅子或瑜珈墊上完成，而Gyrotonic就要求在運動器材上進行。而彭羚的就兩類運動都分享 ...

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