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Classes - 心中央瑜伽

禪柔運動 重新定義了身體使用的方式，這套系統強調三度空間的變化，教導人們以最省力的方式使用身體，活化脊椎，視每一次的練習都為新的經驗，讓練習保持新鮮感。 禪柔運動 ...

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