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無盡的療癒：身心覺察的禪定練習

兩種治療力量的來源：外在對象和我們自己．103 面對問題的三種方法．105 專注點的重要性．107 認識到開悟就是我們真實本性的重要性．108 第五章鼓勵我們禪定．113 禪定 ...

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