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禪修指引- 法鼓山全球資訊網

台北 安和分院(106台北市大安區安和路一段29號). 粗淺介紹禪修的方法和觀念，概論禪修對現代人身心健康的益處，課程中將引導簡易的禪坐、體驗呼吸和放鬆，是「初級禪訓 ...

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