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一日禪修課程 在 法鼓山 Instagram 的最佳解答
2021-08-03 08:46:43
📰 心靈環保教師營 禪繞生活心體驗 法鼓山教師聯誼會在11/7立冬時節，舉辦「教師心靈環保一日營」，共有來自全臺40多位老師踴躍參加，前往北投大屯自然公園二子坪，一同感受身心靈富足的喜悅。 在稍有涼意，微風吹徐的藍天白雲下，法鼓山僧團演本法師，帶領眾人以動禪的修行方式，從心覺察身體的...
一日禪修課程 在 ?賭Sir｜數學考試專家 Instagram 的最讚貼文
2020-05-03 06:12:39
之前提過嗰位胡同學，報《我要數學搶分神器》禪修一星期，MC由啱幾條，進步到啱30幾條。 . 搞掂MC之後，佢由求合格，變到求5，報埋《終極Killer摘星課程》，又再禪修一星期，連長題目都進步神速：10幾分變60幾分！ . 兩星期前仲擔心緊唔合格嘅Ryan，兩星期後已經去到Lv4，開曬竅，邁向摘星之...
一日禪修課程 在 指傳媒 Fingermedia Facebook 的最讚貼文
心安防疫持續送暖 靈鷲山展現信仰力量
［記者姜志剛/新北報導］
今年適值靈鷲山開山38周年，雖然新冠肺炎（COVID-19）疫情陰霾籠罩全球，台灣更面臨嚴峻挑戰，靈鷲山佛教教團配合政府三級警戒政策，讓十方善信透過網路持咒祈福、學習佛法、參加線上法會及禪修活動；國際慈善公益除了防疫物資，再奉獻新北市政府防疫基金100萬元，希望在心靈防疫法寶與實際物資的雙重照護下，安定人心，展現信仰的力量。
靈鷲山開山住持心道法師說，難以防範的疫情來襲，印證諸行無常、諸法無我；三級警戒人心惶惶，無法出門時期，可藉由線上的四期教育系統，心無旁騖的學習佛法，重溫因果法則、慈悲喜捨，獲得佛法智慧，精神上將受益良多。也溫馨提醒，別忘了佛弟子不離開覺醒與慈悲的工作，永續觀音行！
自修持咒 建立心靈防疫網
「持咒、善心，是我們的防彈衣和防毒系統，持咒，心就靜下來，心安就平安，心和平，世界就和平了。」心道法師鼓勵在家多持誦〈楞嚴咒心〉、〈大悲咒〉，凝聚各界善心正念，以無形的心靈防護罩，守護自己與家人，安定社會與世界。
地球上的大家都是生命共同體，全球共同心願是「心安防疫！瘟神快走！」在疫情和災難來臨，其實更要造善業，靈鷲山佛教教團各志業和信眾發揮觀世音菩薩精神，積極數位化轉型，推出「妙心摩尼寶」APP，及系列線上共修、課程等，持續精進，發大菩提心，實踐菩薩道。
包括：為期21天的靈鷲山大悲線上精進營，5月23日至6月13日，21天在全球信眾精進持咒下，圓滿500萬遍〈大悲咒〉，以共振力量全數回向地球平安、疫情消弭；靈鷲山最為人知的水陸先修法會也不聚眾，採線上直播或由法師如法如儀完成儀軌，一樣可以超度祈福，冥陽兩利。
跨時空參與「平安禪入門一日禪」、「龍樹EPL青年線上一日禪」、四期教育、青年假日學堂等線上課程，在長時間警戒讓人苦悶困頓之際，宛如黑色天幕裡的北極星，指引方向，也滿足心靈療癒的渴望，讓人有正能量繼續打拚。
全球串聯 愛心防疫物資送暖
疫情嚴峻，全球確診與死亡人數不斷攀升，人心恐懼，而靈鷲山一直都在，以實際行動付出關懷，自去年3月以來，準備口罩、額溫槍、酒精、洗手乳、安心御守、愛心防疫包等防疫物資，從貢寮、永和、桃園、到新北等地，陸續贈送第一線防疫人員、機關學校、街友、有需求的民眾。最近又奉獻100萬元防疫基金，給新北市政府統籌使用。
秉持「觀音力量，善業如海」的大悲心，人道關懷無國界，陸續在緬甸勃固、臘戌、弄曼發起物資捐贈，同時贈送2部防疫消毒救急車給緬甸仰光新冠病毒管理中心。泰國禪修中心也匯聚各方善緣，分3次將民生物資捐贈給當地人共度難關。獲悉尼泊爾同遭新冠病毒肆虐，醫療系統癱瘓，靈鷲山慈善基金會緊急訂購100部氧氣製造機及100件防護裝備，6月初已送達。
每一份公益付出都是修復整個環境的一帖良藥，靈鷲山希望串聯善心善緣善念，傳遞宗教溫暖的正能量，幫助民眾挺過疫情衝擊。
一日禪修課程 在 Facebook 的最佳貼文
今晚不給吃
我老公一整個崩潰，然後捷運就坐過站了.......
話說報名參加法鼓山自我超越禪修班，法師邀請我們夫妻，說先報名吧！要審核通過才能參加，沒想到，我們夫妻都錄取了，該開心嗎？還是勇敢堅強呢！
收到錄取通知後，功課就來了，要先讀2本書，4天的課程中需禁語、不能使用手機、不能與外界聯繫，5:20起床，22點下課，看了半天課程表發現「過午不食」沒有晚餐......
友人驚呼你們該從一日禪修開始，第一次就上四天禪修，很硬喔！
夫妻倆討論後，認真思考是不是該打退堂鼓？放下身段，撇開面子問題，不需要硬撐是不是？
又想，別人行難道我們不行嗎？
但是我們還得分開睡，夫妻一起上課卻形同陌路......
許多朋友告訴我們，能參加禪修班是有福之人，很棒的因緣呀！
受到鼓舞，決定往前走，面對它、接受它、處理它、放下它....
為禪修做準備，先從168飲食開始練習，今天更進階要試試過午不食，趁孩子不在，夫妻同心體驗，才吿訴老公要練習，他就驚慌失措到坐過站，我一人狂笑不已，笑到肚子痛啦！
菩薩救救我們吧！如何是好呀！
娥
一日禪修課程 在 法鼓山 Facebook 的最讚貼文
📰 心靈環保教師營 禪繞生活心體驗
法鼓山教師聯誼會在11/7立冬時節，舉辦「教師心靈環保一日營」，共有來自全臺40多位老師踴躍參加，前往北投大屯自然公園二子坪，一同感受身心靈富足的喜悅。
在稍有涼意，微風吹徐的藍天白雲下，法鼓山僧團演本法師，帶領眾人以動禪的修行方式，從心覺察身體的感受，清楚享受身心放鬆的感覺，讓大眾安定而自在。
演本法師向參與活動的學員們說明，只要讓自己明白看到就好、聽到就好，不起念頭分別，讓所跨出的每一步、讓這行走的許多步，都因為珍惜眼前、活在當下，而成為只是「一步」而已；並透過許多的第一步，以身在哪裡，心在哪裡；清楚放鬆，全身放鬆的心情，收攝眼根及耳根。
下午由義工曾慧珍在雲來寺，帶領眾人做禪繞畫的「心」體驗。將禪修的精神融入禪繞畫的學習中，透過一次一筆畫，專注在當下，享受這專注創作與身心放鬆的過程，讓每一個念頭與方法都結合在一起，體驗「手」在哪裡，心在哪裡清楚放鬆的感覺。
「曼陀羅」分組創作，大家靜默練習自己跟自己相處，把心打開，清楚感受畫筆塗色在紙張上的感覺。課程最後當老師請學員把手上的曼陀羅撕毀時，大家驚訝與不捨，卻也體會到物有成、住、壞、空，諸事無常，再美好的事物都有結束的時候，大家當需把握當下，珍惜眼前。
活動尾聲前的佛法與教育座談會，演本法師與三位座談人分享如何將佛法融入生活中，透過禪修體驗，把握每次一期一會的機緣，珍惜當下行菩薩道。
多數參與教師表示，充實的禪修體驗，讓自己獲益良多。洪璽曜老師希望藉由禪修提升心力，先安住自己的身心，再調整管教學生的方式。李淑儀老師則分享戶外禪學習安靜到與自己相處，放下與外在環境的攀緣；並在禪繞畫中，學習留白也是一種顏色，塗滿也是一種創意。
教聯會表示，法鼓山是以推廣心靈環保為核心，明年將在1/25~1/29舉辦教師心靈環保自我成長營，期望將「心靈環保」的理念與教育的善願結合，一起來提昇人的品質，建設人間淨土。
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