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健康小常識-萵苣@ ~彩虹人生，如億生活

萵苣 屬於綠色植物，含有一些基本的營養例如維生素C、葉綠素、ß胡蘿蔔素、維生素A、還有蔬菜本來就富含的纖維質等等，如果加熱煮熟的話，許多營養成分 ...

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