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翻來覆去睡不著？三步驟按壓「神門穴」助好眠

「神門穴」有安定心神的作用，按壓「神門穴」能改善失眠的問題。 找穴步驟：. 步驟一： 找到手小指與無名指的中間 步驟二： 向下延伸到手腕橫紋的交接 ...

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