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神經疲勞肌肉疲勞
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腦疲勞是自律神經抗壓力不足!腦科學權威6招鍛鍊復原力
養生保健☀自律神經失調☀隨著肉體老化,自律神經的機能會不可避免地跟著下降。由於交感神經一直處於高亢的狀態,腦會因此突然變得很疲勞。鍛鍊自律神經,「恢復力」就 ...
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