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三大灵魂叩问| 深挖中枢神经疲劳对健身的影响_训练 - 搜狐

PF的发生是局部的，一般只针对于训练中使用的肌肉，比如你的肱二头拉伤了，并不影响你训练你的股四头肌，但是中枢神经疲劳是影响你全身的一种状况。

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