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容易緊張、搞操煩，是得了焦慮症嗎？當心自律神經！3情況是 ...

以致於不由自主淹沒在緊張害怕中，被擔憂的想法綁住，無法理性面對須處理的狀況。譬如有社交焦慮症的人，在公眾場合時，因過度焦慮而讓自己的表現大打折扣 ...

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