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你有「社交恐懼症」嗎？專家提供8個方法幫你不再焦慮

「我們處在疫情的壓力下已經一年了，在這段時間裡，我們受到相當大的威脅（不僅是健康還有我們曾經習以為常的生活方式、無法預期的未來，再加上龐大的生存 ...

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