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为什么现代人对社交媒体上瘾？3招让你有效抽离！

近几十年来，社交媒体上瘾的情况持续涌现，几乎发生在每个年龄段的人群，尤其是青春期和孤独的老年人。然而，对社交媒体上瘾可扰乱自我认知和人际关系 ...

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