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社交互動焦慮量表
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疫情之下如何面對社交焦慮?1分鐘自我評估,5個方向減緩壓力 ...
受到疫情影響人際互動方式改變,讓更多人產生壓力與焦慮,可透過具公信力的檢測量表(焦慮自我評估量表、壓力指數測量表)初步了解自己情緒等級,同時可 ...
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