1980年，美國精神醫學會首次將社交焦慮納入<診斷與統計手冊> (DSM) 之中，社交焦慮才正式認定其為一種精神疾病 。社交焦慮比單一/ 特定恐懼影響層面更廣，且通常在兒童或青少年時期就會發病，可惜大部份社交焦慮症或社交恐懼症患者卻完全不曾接受任何治療，只是逃避和活在痛苦中。

那麼，如何才算得上是社交焦慮???

<李勃維茲社交焦慮量表>於1987首發表，由哥倫比亞大學與紐約州立精神醫學研究所的Liebowitz 博士發展出來，要求患者依據4個等級來評定自己社交焦慮的狀況，測驗如下:

Liebowitz Social Anxiety Scale
李勃維茲社交焦慮量表

1. 在公眾場合講電話
2. 加入小團體
3. 在公共場所吃東西
4. 和別人在公眾場所喝東西
5. 和權威人士說話
6. 在觀眾面前表演、演奏或演說
7. 參加派對
8. 在別人注視下工作
9. 在別人注視下寫字
10. 打電話給不熟的人
11. 和不熟的人說話
12. 和陌生人碰面
13. 用公共廁所
14. 進入其他人已坐定的房間
15. 成為注意力的焦點
16. 在會議上公開發言
17. 參加公開考試
18. 向不熟的人表達你不贊同的意見
19. 和不熟的人四目相對
20. 在一群人面前做報告
21. 向別人搭訕
22. 退換商品
23. 舉行派對
24. 拒絕強勢的推銷員

每題的<恐懼>和 <焦慮/逃避>兩部分各自計分

恐懼/ 焦慮 0 = 不會 1 = 輕度 2 = 中度 3 = 重度
逃避 0 = 不曾 (0%) 1 = 偶爾 (1-33%) 2 = 中度 (34-67%) 3 = 重度 (68-100%)

The scoring scale:
55-65 Moderate social phobia 中度社交恐懼
65-80 Marked social phobia 明顯社交恐懼
80-95 Severe social phobia 嚴重社交恐懼
Greater than 95 - Very severe social phobia 非常嚴重社交恐懼

英文版: http://www.socialanxietysupport.com/disorder/liebowitz/