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今日最健康》傷腎高磷食物出爐最受歡迎年貨、年菜入列

礦物質「磷」是人體必需的營養素。一般來說，食物中肉、魚、蛋、牛乳、乳酪和堅果等蛋白質含量豐富的食物，含磷較多，正常飲食情況下，人們較無缺乏的 ...

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