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天天吃超商「兩食物」！年輕男慘洗腎營養師：別同時吃

營養師提醒，吃麵包搭配牛奶，如果是想藉由牛奶來補充鈣質，此舉反而是錯誤的行為，因為若是麵包內有「磷酸鹽」成分，同時吃反而會減少鈣質吸收，建議最好 ...

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