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很多時於便利店或靠外賣解決一日三餐。不過原來常吃的經典 ...

... 麵包造成高磷情況出現。而當牛奶及麵包一同進食時，則會因磷酸鹽而減少人體對鈣質的吸收。 . 她亦強調，平時在便利店購買到的三文治組合，多數都是三文治配搭芝士及 ...

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