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鈣和維他命D：對骨骼健康至關重要(Calcium and Vitamin D

磷酸鈣 會硬化和強化骨骼。 我們的身體無法產生鈣，需要從食物和飲料，以及需要時的補充劑中獲取鈣，以構建強壯的骨骼和 ...

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