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你知道運動跑步都需要ATP嗎? - 光合貼

... 者的薄弱環節，制定針對性的訓練方法。跑者三大ATP能量系統，或者說人體的三大ATP功能系統：ATP-PC系統(磷酸原系統)、有氧氧化系統、乳酸能系統（又稱糖酵解系統）.

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