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體育室97學年度體育教學觀摩會子題演講六運動與能量系統運動 ...

肌肉收縮的基本能量是腺嘌呤核苷三磷酸（adenosine triphosphate，ATP），但在骨骼肌 ... 則須強伦乳酸系統的訓練，而長時間耐力型運動，則須加強有氧能量系統的訓練， ...

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