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鈣片推薦怎麼選？碳酸鈣、檸檬酸鈣、海藻鈣吸收度差很多

補充劑中兩種最常見的鈣形式是碳酸鈣(calcium carbonate)和檸檬酸 ... 功能被影響、腎結石、血管跟軟組織鈣化、高鈣尿症、影響其他礦物質之吸收[4]。

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