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吃「鈣片」補鈣會造成「腎結石」？腎臟名醫說破真相 - 每日健康

依照最近十年來的研究，補充鈣不但不會增加結石反而會降低結石的機會，因為鈣在腸道中會結合食物中的草酸、磷酸等結石的組成物質變成不溶解、不能吸收的化合物由大便中排出 ...

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