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生酮飲食ptt 【心得】 - Boul

[心得] 生酮飲食雜想生酮的菜單如果不靠自己準備是很難達成的因為太多'隱形碳水' 外面的肉很少會直接水煮端給你的肯定會用些醬油啦醋啦大豆油啦(氫化植物油) 炒給你連 ...

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