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碳水循環飲食菜單ptt
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碳水循環ptt - Fkics
碳水循環飲食法需要搭配運動狀況,設計至少三種不同碳水化合物攝取量的菜單,藉由調控碳水化合物的方式,維持訓練量,並且有. 攝取總熱量影響減肥的量: 減”重”要 ...
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