很多對生酮一知半解的人都說生酮要"吃"70%脂肪25%蛋白質5%碳水化合物一個活動量中等的男性,每天粗估消耗2000大卡就有1400大卡要來自脂肪,500大卡來自蛋白質來自碳水 ...
確定! 回上一頁