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碳水循環計算
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什麼是碳循環飲食及其運作方式? - MYPROTEIN™
當你在計算用餐規劃時,碳循環飲食會將你的訓練安排也納入考量,配合肌肉 ... 碳循環飲食僅表示有幾天攝取較多的碳水化合物,其他天攝取較低的碳水 ...
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