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碳水循環計算
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教你「碳循環飲食」怎麼吃、該注意什麼!可以增肌減脂還不用 ...
碳循環飲食的全名是「碳水化合物循環飲食」,也可以稱為碳水循環飲食或 ... 可能消耗的熱量,計算出來後再依據你想要增肌或減脂為目標,來做調整。
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