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碳水化合物計算
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包裝有陷阱?營養標示怎麼看?4個重點教你把關! - 蘿卡好食
減醣族要計算每天攝取的「淨碳水化合物」, 如果在營養標示中廠商有特別標示膳食纖維的含量,不要忘記要扣掉「膳食纖維」公克數。如果廠商沒有標示, ...
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