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醣份怎麼看?醣份查詢準確度最高的依據請你跟我這樣查！

如果我只吃進50g重的玉米粒就是吃了5.9g醣，依此可按自己吃進的份量去計算。 注意：糖已經包含在碳水化合物之中了，所以請不要再把它另外加或減。 這種 ...

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