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碳水化合物計算
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如何計算自己需要多少碳水化合物?只需要五個步驟! - 每日頭條
事實上,很多碳水化合物類食物是非常健康的,比如穀物、根莖類植物、水果等等大多脂肪含量低,並且同時含有在蛋白質類食物中難以獲得的維生素和膳食纖維。
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「碳水化合物計算」
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