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碳水化合物熱量
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減肥別碰碳水化合物?營養師:可能引發4大健康隱憂
現代人為了減重,常常刻意避開碳水化合物的食物,而日前一份研究又發現 ... 日飲食指南」,建議每人每日攝取的碳水化合物(醣類)應占總攝取熱量的50 ...
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