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瘦小腹計算卡路里根本不夠控制「升糖負荷指數」才是關鍵

GL指數是以升糖指數為基準，計算出碳水化合物的攝取量。能夠預防攝取過量，徹底解決腹部贅肉的根本成因。)每日健康／綠食譜研究所 卡路里VS GL執行.

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