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「碳水化合物」並非罪魁禍首！破解生酮飲食& 低GI 減肥法相關 ...

但這樣的攝取量真的健康嗎？ ... 若碳水化合物以50% 計算，就要攝取1,000 大卡的碳水化合物。 ... Lancet 期刊：碳水化合物攝取量並非越少越健康.

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