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碳水化合物好處
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低碳水化合物飲食 - Wikiwand
此飲食會限制精緻碳水化合物的攝取(例如糖、麵包、麵食),改為食用蛋白質和脂類 ... 高肌肉的體格及減少脂肪,低碳水化合物飲食方法比其他方法有更多的好處,特別是 ...
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