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碳水化合物好處
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薯粉好處|營養師拆解比米線更好的3大優點/薯粉熱量
但Alyson指出,坊間買到的薯粉都不是純番薯澱粉,而是加入了粟米澱粉或木薯粉。「所以薯粉含有大量碳水化合物,可以提供能量予身體。另外還有膳食纖維、 ...
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