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碳水化合物好處
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一定要吃碳水化合物?低碳水與胰島素,燃燒脂肪,柏格醫生Dr Berg
即使你攝取更多的脂肪,低 碳水化合物 飲食也會為你帶來很多 好處 。當你降低 碳水化合物 並增加脂肪攝入量時,你的膽固醇實際上可以進入一個非常好的範圍。
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