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碳水化合物好處
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碳水化合物對於身體的4大好處 - 聆聽心靈的聲音
碳水化合物 有三種類型:糖類,澱粉和纖維。糖類和澱粉中的碳水化合物,每一克產生4卡路里的熱量。纖維並不產生熱量,它不能被吸收, ... 碳水化合物對於身體的4大好處 ...
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