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突然間「破酮爆碳」！ 為什麼我們需要碳水循環？ - 工商時報

身體長期缺乏三大營養素之一的碳水化合物，很容易在某個節日或某個誘因 ... 當有一天食欲大勝自制力，忍不住享受了碳水的美好，身體就會像久旱逢甘霖 ...

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