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碳水化合物減脂增肌減脂有新招！碳循環飲食怎麼吃？ - Hvamw

碳循環飲食是什麼碳循環飲食（carb cycling diet），全名為「碳水化合物循環 ... 飲食的臨床研究「理論上」，不吃碳水化合物會使人「減肌增脂」，是減重失敗的捷徑。

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