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爆瘦公社| #飲食控制#精算營養素#重訓#碳循環 - Facebook

碳循環 要精算營養素，真心覺得不簡單><" 是我到目前為止最無法維持的飲食法. ... 成功的人找方法，失敗的人找藉口 . 『我沒辦法像你這樣每天自己煮』.

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