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碗粿減肥
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https://books.google.com.tw/books?id=hwsiEAAAQBAJ&pg=PA234&lpg=PA234&dq=%E7%A2%97%E7%B2%BF%E6%B8%9B%E8%82%A5&source=bl&ots=g8FHRdqmJI&sig=ACfU3U2Ww7lNkdVNdPlbZULI07aNzoxfbw&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwib0brIgMD2AhVkQjABHUPPCEIQ6AF6BAg6EAM
營養師的減醣快瘦廚房: 控醣穩糖,代謝好好!吃好吃滿還能狂瘦的終極飲食計畫
... 曾經嘗試少吃減肥,一天只吃一餐,肚子餓時只能忍耐多喝水,好不容易終於變瘦了, ... 幾乎三餐都是白飯,還有小吃店裡的粽子、碗粿等,直到上了營養課程,斯涵營養師才 ...
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