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你認同深蹲架只能做深蹲嗎？ - 健身板 | Dcard

健身房沒有軟墊和箱子的狀況，我在深蹲架上做箱上硬舉.RDL還有肩推有什麼不能做的嗎 不然為什麼架子的孔要到這麼高，是真有這麼高的巨人要做深蹲嗎？

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