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這麼多年都吃錯了！營養師打臉：柿皮不能吃 - 每日健康

1 很多人覺得柿子連皮吃更香甜，其實柿皮含極多鞣酸，若空腹食用，鞣酸容易直接和胃酸形成結石，因此建議不要吃皮。柿肉食用過量，也會讓胃不易溶解鞣酸而產生胃結石。 2 ...

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