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硒的作用-功效與推薦食物(se) - LighF智慧食醫

硒的作用-概述：人體必需的微量礦物質，也為一種抗氧化劑，有天然解毒劑的美稱。 作用： ... 推薦食物：啤酒酵母、小麥胚芽、大蒜、蘑菇、芝麻、大蝦、金槍魚，洋蔥，南瓜。

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