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【硒的3大功效】何時吃、怎麼吃、推薦哪個保健食品？

人體對食物中硒的吸收率約為 60-80%，與酵母結合後可以提高人體吸收率。 硒酵母除了含蛋白質，還有維生素B、維生素C、其他微量礦物質，營養素方面更多元。

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