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硒的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 - 康健知識庫

免疫系統：由於硒的抗氧化功能，可以降低人體內的氧化壓力，並減輕炎症、增強免疫力。 不孕：缺硒可能會使精子活性下降，過去研究曾指出不孕症的男性精液中的硒含量不足。

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